De récentes études tentent de démontrer les effets positifs des oméga 3 sur les troubles de l'humeur, tels que la bipolarité et la dépression. Les études ont été menés sur des souris de type bipolaire qui ont démontré une baisse des symptômes de dépression et de manie, typiques de ce trouble de l'humeur. Les chercheurs comptent mener des études similaires sur des patients bipolaires humains. Ils croient que le DHA, une molécule composant les oméga 3, pourraient être prescrits, pour réduire la quantité impressionnante de médicaments que doivent prendre les bipolaires pour gérer leurs humeurs. Les oméga 3 sont contenus dans les poissons gras, les graines de lin et les noix, entre autres, mais aussi sous forme de comprimés, utilisés comme suplément. Source : http://www.eurekalert.org/pub_releases/2011-05/iuso-fom052611.php
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